Archivio su "TRIANGOLO DELLA SALUTE"
Alcune Regole Per Nutrirsi Meglio
1. la prima colazione deve essere un pasto completo 2. mangiare il minor numero di alimenti diversi in un unico pasto: meno enzimi si mettono in funzione, meglio saranno digeriti gli alimenti 3. ogni pasto deve essere composto dal 50% di alimenti crudi 4. iniziare sempre il pasto con verdure fresche in insalata 5. mangiare [...]
Un Maledetto Circolo Vizioso
Ciascuno ha dei punti deboli nel sistema difensivo: genetici o acquisiti, temporanei o permanenti e spesso la manifestazione più evidente della malattia (es. dolore, squilibrio ormonale, depressione) non è che la conseguenza di un altro fattore meno evidente e determinante. Questa considerazione potrebbe spiegare come certi pazienti guariscono subito (terapia mirata sul problema principale) ed [...]
Quale Malattia Viene Provocata dallo Stress
Noi siamo continuamente bombardati da stimolazioni fisiche (caldo, freddo, radiazioni, ecc.) da stimolazioni chimiche (sostanze tossiche che respiriamo, beviamo, mangiamo, tocchiamo oppure che vengono prodotte da microbi che sono entrati nel corpo) e da stimolazioni psichiche (problemi affettivi, finanziari, di relazione, messaggi pubblicitari ecc.). Queste stimolazioni possono essere causa di stress, vale a dire di [...]
